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¿Te gustaría tener un cuerpo musculado, fuerte y de manera sana y eficaz?

Lo primero que debes saber es que tienes todo a tu favor, eres joven, estás en una forma física aceptable, estás aprendiendo a comer sano y lo más importante, tienes la motivación y estás dispuesto a entrenar con ayuda profesional y con una rutina de ejercicios totalmente personalizada para ti.

Tu rutina es sólo tuya, exclusiva para ti

¿Crees en las dietas milagro? ¿crees en los “trucos” de los famosos? ¿crees en las fotos del “antes” y “después” de los productos milagro? no, ¿verdad?

Cada cuerpo es diferente, cada persona tiene un ritmo de vida diferente, cada uno ha practicado diferentes deportes o actividades que condicionan su estado físico; por tanto, olvídate de rutinas genéricas “de famosos” o las tablas genéricas de entrenamiento. Si de verdad quieres progresar bien, con calidad y con garantía de resultados, la rutina de entrenamiento debe ser totalmente personalizada para ti, de acuerdo con tu ritmo de vida, con tu estado físico actual, con la distinta compensación muscular que tengas en cada parte de tu cuerpo, con tus objetivos, etc.

Como profesional cualificado del entrenamiento personal, te diseñaré una rutina adaptada a todos tus objetivos, específicamente para ti, lo que te garantizará la mejor progresión en tu cuerpo.

¡Sigue progresando sin estancarte!

Cuando comiences con tu rutina de fuerza o hipertrofia personalizada para ti, pronto comenzarás a ver resultados. Tu cuerpo cambiará al recibir la correcta estimulación de un entrenamiento profesional personalizado. En este momento tu rutina debe cambiar también.

¿Crees que basta con aumentar la carga? ¿con aumentar las repeticiones? ¡NO!

A medida que evoluciones, tu rutina evoluciona contigo para adaptarse a tus nuevos objetivos y para evitar lo que en el ámbito del fitness llamamos “meseta de entrenamiento”: Un punto en el que se estanca la progresión muscular, debido a que nuestro cuerpo se adapta a la rutina de entrenamiento. ¡Es aquí donde la pericia profesional de un entrenador juega un papel fundamental, ya que con una nueva técnica, con nuevos ejercicios, podremos continuar con tu progresión!